Címke: szelén

10 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíve

10 dolog, amitől egészségesebb lesz a szíved
Mitől lehet egészségesebb szíved? Mit kell tenned azért, hogy a szíved – ami a test legfontosabb funkcióját látja el – sokáig egészséges maradjon? Most megmutatjuk, hogy – a rendszeres testmozgás mellett – milyen ételeket érdemes fogyasztanod ahhoz, hogy ez a kis ketyere még hosszú-hosszú évekig egészségesen dobogjon a mellkasodban. .

A szelén valóban lassítja az öregedést?

A szelén valóban lassítja az öregedést?
A szelén egy esszenciális nyomelem, ami a szervezet számos funkciójához fontos. A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a szelén öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és még az életkorral összefüggő betegségek ellen is védelmet nyújthat. Ebben a cikkben öregedésben betöltött szerepének vizsgálatára irányuló legújabb kutatásokat tárjuk fel. A szelén nyomelem, ami azt .

Milyen hatással van a szelén az egészségedre?

A szelén: Milyen egészségügyi előnyei vannak?
Nem beszélünk sokat a szelénről, pedig ez a csodálatos tápanyag létfontosságú az egészséged szempontjából. A szelén elengedhetetlen ásványi anyag. Csak kis mennyiségben szükséges, de fontos szerepet játszik a szervezet fontos folyamataiban, beleértve az anyagcserét és a pajzsmirigy működését. A szelén számos testi folyamat szempontjából fontos, beleértve a kognitív funkciókat, .

A csontritkulás kialakulásának kockázata csökkenthető a szelénnel?

A csontritkulás kialakulásának kockázata csökkenthető a szelénnel?
Egy újabb kínai tanulmány hívja fel a figyelmet arra, hogy a szelén bevitele és a csontritkulás kialakulásának kockázata kapcsolatban van. Ez a kapcsolat nem feltétlenül ok-okozati, azonban mindenképp szükség lesz még további kutatásokra a témában. A csontszövetben folyamatos lebontás és épülés, azaz anyagcsere zajlik egész életünk során. Csontritkulásról, más .

Az egészséges öregedés

Egészséges öregedés - Nem csak a 20 éveseké a világ :)
Idősebb korban is egészségesen Imádjuk a különféle világnapokat, heteket, hónapokat. Már szinte mindennek van napja, vagy hónapja. Például október elseje az idősek világnapja, illetve október az idősek hónapja. Ennek apropóján igyekszünk az elkövetkező hetekben több olyan tanácsot adni, ami nem csak a 20 éveseknek szól. Egészséges öregedés, hogyan? Krónikus betegségek nélkül .