Címke: stressz

ápr

Magnézium: Az elengedhetetlen ásvány a fejfájás kezelésében

Ásványi anyagok, Betegségek, Egészség tippek fejfájás, magnézium, magnéziumiány, stressz, szív és érrendszer, szorongás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A fejfájás kezelésében nagyon sokat segíthet a magnézium!

A fejfájás sokak életét megkeseríti, gyakran nehezítve mindennapi tevékenységeiket és hatással lehet az életminőségre. Szerencsére számos módszer létezik ennek a típusú fájdalomnak az enyhítésére, és egyre többen fedezik fel a magnézium előnyeit ebben a tekintetben. A magnézium fontos ásványi anyag, amely szerepet játszik számos biokémiai folyamatban a szervezetben, beleértve .

febr

11 módszer az emésztés természetes javítására!

Betegségek, Egészség tippek alkohol, egészséges zsír, emésztés, gyomorproblémák, rost, stressz Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Íme 11 bizonyítékon alapuló módszer az emésztés természetes javítására. Alkalmanként mindenki tapasztal olyan tüneteket az emésztés során, mint például a gyomorrontás, a kellemetlen gázok, a gyomorégés, a hányinger, a székrekedés vagy a hasmenés. Amikor azonban ezek a tünetek túl gyakran fordulnak elő, jelentős zavarokat okozhatnak az ember életében. Szerencsére .

aug

Stressz ellen magnéziummal? Mutatjuk hogyan segíthet!

Ásványi anyagok, Stressz magnézium, magnézium hiány, stressz Szabó Zsófia 2 hozzászólás

Stresszes az életed? A stressz gyakorlatilag az olyan körülményekre adott válasz, amik arra késztetik az embereket, hogy gyorsan cselekedjenek és változassanak. Azt a körülményt, ami ezekben a helyzetekben arra kényszeríti az embereket, hogy cselekedjenek, stresszornak hívjuk.

ápr

Az Ashwagandha hatása a szervezetünkre

Gyógynövények, Ízület-izom, Kimerültség, Stressz Alzheimer-kór, ashwagandha, ashwagandha hatása, energia, ízületi gyulladás, stressz, szív és érrendszer, szorongás Szabó Zsófia Szólj hozzá

Milyen előnyei vannak az ashwagandhának? Az ashwagandha egy örökzöld cserje, amely Indiában, a Közel-Keleten és Afrika egyes részein nő. A hagyományos gyógyászatban régóta használják. Az ashwagandha hatása miatt az emberek évszázadok óta használják a növény gyökerét és narancsvörös termését gyógyászati célokra. A gyógynövényt indiai ginzengként vagy téli cseresznyeként is .

dec

Stresszoldó módszerek (nem csak) az év végi időszakra!

Betegségek, Egyéb kategória, Magas vérnyomás, Stressz feszültség, stressz Szabó Zsófia Szólj hozzá

Stresszoldó módszerek (nem csak) az év végi időszakra!

aug

Vérnyomás-csökkentés 4 lépésben

Betegségek, Magas vérnyomás áfonya, dohányzás, fokhagyma, spenót, sport, stressz, szív és érrendszer, vérnyomás Szabó Zsófia 1 Comment

Vérnyomás-csökkentő módszerek Szeretnéd csökkenteni a vérnyomásod négy egyszerű lépésben? Ez nem is olyan nehéz, mint gondolod és mellékesen csökken az esélye egy agyvérzésnek, a vesebetegségeknek, a szemproblémáknak, a merevedési-zavaroknak és az öregkori elbutulásnak. Aktuális cikkünkben olvashatsz néhány vérnyomás-csökkentő módszert. A következő négy életmódbeli változtatás szépen lecsökkenti a magas vérnyomást .

ápr

10 szokás, ami a vese károsodásához vezethet!

Egészség tippek egészség, immunrendszer, stressz, vese, vesekő, víz Szabó Zsófia Szólj hozzá

Vese: Íme 10 szokás, ami a súlyos károsodásához vezethet!

Szokások, melyek a vese ellen dolgoznak A vesék elengedhetetlenül fontosak az egészségünk szempontjából. A vesék a kiválasztás során a salakanyagokat és felesleges folyadékot és sókat eltávolítják, megszűrik a vért, hormont termelnek, melyeket a véráramba juttatnak. A vesék károsodása vagy folyamatos rosszabbodása gyakran évekig észrevehetetlenül zajlik, mivel a vesék képesek .

febr

Stressz és szívroham: van összefüggés?

Egészség tippek, Stressz stressz, szív, szív és érrendszer Szabó Zsófia Szólj hozzá

A stressz és a szívroham között van összefüggés? A kutatók szerint igen!

A stressz lerövidítheti az életet? Azoknak az embereknek, akik sok stresszt élnek át, valószínűleg nem egyszer mondták már életük során, hogy a stressz megölheti őket. Vagy épp rövidítheti az életüket. De ez tényleg lehetséges? A stressz vezethet szívrohamhoz vagy egyéb olyan problémákhoz, amelyek veszélyesek lehetnek az egészségünkre? Nos, a .

jan

Ásványi anyag, amire mindenkinek szüksége van

Ásványi anyagok, Betegségek, Ízület-izom, Magas vérnyomás cukorbetegség, D-vitamin, érrendszer, idegesség, izomgörcs, k2 vitamin, magas vérnyomás, magnézium citrát, stressz, szív, tűdő Magosi Judit Szólj hozzá

A modern társadalom 80%-a hiányt szenved egy bizonyos ásványi anyagból, ami több, mint 300 ismert anyagcsere folyamatban vesz részt. Mi ez?

dec

Kimerültség ellen

Egyéb kategória, Kimerültség b-vitaminok, depresszió, energia, fáradt, immunrendszer, kimerültség, magas vérnyomás, mozgás, stressz, vitamin Magosi Judit Szólj hozzá

Adrenalin kimerültség. Mik a tünetei? Hogyan kezeld?

A nyugati civilizáció legnagyobb része fáradtnak és stresszesnek érzi magát anélkül, hogy tudná az igazi okát. A kimerültség szinte minden korosztályban jelen van. Nosztalgiával gondolunk vissza akár a száz évvel korábbi mindennapokra és problémáira, távoli őseink nyugodt életmódja pedig már nem létezik, csak a föld néhány civilizálatlan zugában. Anélkül, .