Kategória archívum: Kimerültség

okt

Mekkora kárt okoz az óraállítás?

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség egészség, immunrendszer, nyári időszámítás Magosi Judit 1 Comment

Óraállítás tavasszal és ősszel - mekkora kárt okoz valójában?

1973 olajválságának máig fennmaradt egyik eredménye, a téli és nyári időszámításnak hívott szokás. Akkor az arab országok hasukra ütöttek és egyik napról a másikra négyszeresére emelték a nyersolaj árát. Bár azóta sem sikerült hitelt érdemlően bizonyítani, hogy pusztán azért, mert egy órával előbb indul el valaki a munkahelyére, attól kevesebbet kellene tankolnia .

szept

Őszi kimerültség ellen

Ásványi anyagok, Egyéb kategória, Kimerültség, Vitaminok állóképesség, energia, fáradtság, gyengeség, stressz Magosi Judit 3 hozzászólás

Kimerültél? Gyakran érzed magad fáradtnak? Napjainkban az emberek egyik legnagyobb problémája a kimerültség, melynek a hátterében állhatnak igen egyszerű és hétköznapi okok, de súlyosabb egészségügyi problémák is. Mik lehetnek ezek, és mit tehetsz a kimerültség ellen? A kimerültséget sok esetben stressz, szorongás, depresszió, vagy immunhiányos állapot miatt idült fertőzés .

aug

Vas: Mit érdemes tudnod erről az ásványi anyagról?

Ásványi anyagok, Kimerültség, Vashiány fáradtság, gyengeség, vas, vashiány, vérszegénység Szabó Zsófia Szólj hozzá

A vas egy ásványi anyag, ami elengedhetetlen a hemoglobin megfelelő működéséhez. Ez a fehérje az oxigén szállításához szükséges a vérben. A vas a test számos más fontos folyamatában is szerepet játszik. A vashiány számos súlyos egészségügyi problémát okozhat, beleértve a vashiányos vérszegénységet (anémiát) is. Az Egyesült Államokban körülbelül 10 .

júl

Ashwagandha: Milyen pozitív előnyökkel jár a rendszeres fogyasztása?

Gyógynövények, Kimerültség, Stressz antioxidáns, ashwagandha, immunrendszer, pajzsmirigy, stressz, termékenység, vércukor Szabó Zsófia 3 hozzászólás

Az ashwagandha, amelyet indiai ginzengnek is neveznek, egy ovális levelekkel és sárga virágokkal rendelkező kövér cserje. Annak ellenére, hogy indiai ginzengnek is nevezik, az ashwagandha és a ginzeng nem állnak rokoni kapcsolatban. A gyógynövénynek mazsola méretű vörös gyümölcse van. Őshonos India, Észak-Afrika és a Közel-Kelet száraz területein, de manapság .

jún

Hársfa: Milyen pozitív hatásokkal jár a rendszeres fogyasztása?

Gyógynövények, Kimerültség, Megfázás, influenza, Stressz antioxidáns, depresszió, emésztés, gyulladáscsökkentés, hársfa, szívbetegség, szorongás Szabó Zsófia Szólj hozzá

A hársfa egy magas, sűrű levelű, lombhullató fa, amit leginkább Ázsiában, Európában és az Egyesült Államokban találhatunk meg. Az évek során az emberek felfedezték, hogy a fa különböző részei, például a virága, a levelei és a belső kérge remekül használható gyógyászati célokra, főként tinktúrák, teák és egyéb italok formájában. .

máj

Az agy táplálékai

Diéta, fogyókúra, Gyógynövények, Kimerültség, Vitaminok Magosi Judit 3 hozzászólás

Az agy rengeteg tápanyagot igényel Miközben mérete csupán a testtömegünk 2%-át teszi ki, elhasználja a test energiájának és a vérnek 20%-át. Mik az agy legjobb táplálékai? Mennyi tápanyagra van szüksége?

júl

Magnézium – Mit tehetsz, hogy megakadályozd a hiányát?

Ásványi anyagok, Betegségek, Cukorbetegség, Kimerültség, Magas vérnyomás, Stressz magnézium, magnézium citrát, magnézium hiány Magosi Judit 1 Comment

Tudósaink a legfontosabb ásványi anyagnak nevezik, mégis hiányt szenved belőle a modern társadalom 80%-a. Több, mint 300 ismert anyagcsere folyamatban vesz részt. Az egészségügyi szakemberek, orvosok ennek ellenére alábecsülik a fontosságát. Ez a magnézium!

márc

Az L-karnitin nem csak a zsírégetést segíti

Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Ízület-izom, Kimerültség, Magas vérnyomás Magosi Judit Szólj hozzá

Nem csak túlsúly esetén érdemes használni Az L-karnitin az egyik legkedveltebb természetes kiegészítője a tavaszi alakformáló programoknak. Legtöbben edzés és testmozgás mellé használják a teljesítmény fokozás és a hatékonyabb zsírégetés érdekében. Amellett, hogy az L-karnitin segíti az edzések hatékonyságát, számos kedvező tulajdonsága van. Hogy működik? Zsírégetés? Intenzív testmozgással, edzéssel .

júl

Ginzeng a csodaszer

Betegségek, Cukorbetegség, Diéta, fogyókúra, Egészség tippek, Gyógynövények, Kimerültség Magosi Judit 2 hozzászólás

Miért csodaszer a Ginzeng? Az ázsiai eredetű csodaszer szinte egyidős az emberiséggel, és nem csak a depresszió, a koncentrációs zavarok, vagy a fáradékonyság hatásos ellenszere, de vágyfokozó hatása miatt is közkedvelt. A ginzeng gyógyító erejét már az egyiptomiak is felismerték. Előszeretettel használták és használják napjainkban is különféle betegségek gyógyítására. .

febr

7 egészséges afrodiziákum

Egyéb kategória, Gyógynövények, Kimerültség afrodiziákum, energia, ginseng, libidó, termékenység Magosi Judit Szólj hozzá

7 afrodiziákum - a természet ereje, akár a konyhából!

A világ különböző kultúráiban egyes növények fontos szerepet játszottak a libidó növelésében, a szexuális élet és a termékenység javításában. Ebből válogattunk néhányat. Íme hét egészséges afrodiziákum. 1. Kakaó: A kakaót régóta tartják a “szeretet élelmiszerének” és egyben népszerű afrodiziákumnak. Egy legenda szerint az egyik maja király rendszeresen ivott kakaó italt, hogy elég potenciája .