Hiteles, olvasható és olvasandó, telis-tele lenyűgöző ötletekkel és illusztrációkkal, amelyeken keresztül a könyv bemutatja az ételeknek az immunrendszerünkre, étvágyunkra, emlékezőképességünkre és libidónkra tett valós és tudományosan alátámasztott hat.

A nagysikerű Paleolit táplálkozás c. könyv folytatása. Egy szuper szakácskönyv azoknak, akik a mindennapokban szeretnének paleolit módon táplálkozni. Ebben a könyvben rengeteg receptet találnak a megvalósításhoz.

Szervezetünk vázrendszerét csontok, izmok és ízületek alkotják. Ezek gondos karbantartása a biztosíték arra, hogy életünk végéig erősek és aktívak maradjunk, s tudatos odafigyelés eredményeképpen egyre fittebbé, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá váljunk

A növényi alapú gyógyítás újrafelfedezéséről szól ez a könyv.

Ez a köny egy átfogó referenciatár a táplálék-kiegészítőkről. Mi csak "okos könyvnek" hívjuk, hiszen rengeteg információt tartalmaz a betegségek kezelési módjairól és a létfontosságú tápanyagokról.