Ez a könyv kísérlet arra, hogy a lehető legjobban megmagyarázza a gyógyszerek és a vitaminok között fennálló kusza, gyakran veszélyes kölcsönhatásokat.

Tartalomból:

• Ismerkedjünk a vitaminokkal!
• Mitől vitamintabletta a vitamintabletta?
• Mindaz, amit mindig tudni szeretett volna a vitaminokról, de nem tudta kitől megkérdezni
• Nélkülözhetetlen ásványi anyagok
• A fehérjék és azok a furcsa aminosavak
• A zsírok és az őket befolyásoló anyagok
• A szénhidrátok és az enzimek
• Egyéb csodatevők
• Gyógynövények és a népi orvosságok
• Hogyan találjuk ki, milyen vitaminra van valóban szükségünk?
• Olvassa el a címkét!
• Mindenkinek megvan a maga speciális vitaminszükséglete
• A megfelelő vitamint a megfelelő időben
• A gyógyulás útján
• Ha változik a lelkiállapot
• A drogokról
• Szabaduljunk meg a súlyfölöslegünktől!
•  Ne higgye, hogy nem eszik sok cukrot és sót!
• Legyen szép - legyen csinos!
• Maradjon fiatal, energikus és szexis!
• Kedvenc állataink is kapjanak meg mindent!
• A vitaminokról tudni való "igenek" és "nemek"