A Chlorella és a Spirulina két elsőre igen meghökkentő táplálék. A könyv összefoglal mindent, ami a szakirodalomban fellelhető. Bemutatja ennek a két „növénynek” a legfontosabb tulajdonságait és megtanít mindenkit arra, hogy miért és hogyan érdemes betenni ezeket a napi étrendjébe.

A legtöbb ember már biztosan hallotta, hogy létezik a Spirulina és a Chlorella, de nem sokat tudunk ezek élettani tulajdonságairól. A táplálkozási szakkönyvek többsége meg sem említi, hogy léteznek, a kisebb részük pedig azon kívül, hogy varázslatos gyógyító hatásokat sorol fel szinte semmi értelmes segítséget nem ad az alkalmazással és a mennyiségekkel kapcsolatban. Az Internetet átböngészve, alig található használható magyar nyelvű leírás róluk.

Tudta például bárki, hogy egy gramm Spirulina 12-szer több fehérjét tartalmaz, mint a marhahús? Ráadásul ez a protein sokkal jobb minőségű, mint ami a marhahúsban található, mivel tartalmaz számos nyomelemet (például magnézium), amit a marhahús nem.

Vagy ismeri valaki azt a tulajdonságukat, hogy mind a Spirulina, mind a Chlorella tartalmaz egy fitotápanyagot, ami az agy és az idegek sérülése esetén képes segíteni azok újra felépítésében? Emiatt alkalmazzák Alzheimer és Parkinson betegségek kezelésében.

Tudatában volt, hogy mindkét alga képes számos rákos betegség kezelésére? A Spirulina és a Chlorella esetében is több klinikai kísérlet igazolta, hogy hatékonyan csökkenti a rák kialakulásának veszélyét és meglévő daganatok esetén is hatékony kezelési mód.

A fentieken kívül még sok kézzel fogható hasznos tulajdonságot ismerhet meg a könyvből, ami konkrét adagolási és alkalmazási tanácsokat is nyújt.

Tartalom:

A világ két legérdekesebb tápláléka 9
Mi egy Superfood 10
Mi az, amit biztosan nem vinnék magammal egy lakatlan szigetre? 12
Budapest nem lakatlan sziget 13
Miért vagyok ennyire lelkes ezzel a két algával kapcsolatban? 14
Honnét származik a Chlorella és a Spirulina? 16
Mi található meg a Spirulinában és a Chlorellában? 18
A Spirulina és a Chlorella válasz lehet az alultápláltságra? 19
A Spirulina és a Chlorella egészség javító hatásai 21
A Spirulina és a Chlorella összetétele 23
Chlorella vagy Spirulina 31
Chlorella és Spirulina Low-Carb diéta esetén 33
Chlorella és Spirulina a fogyókúrákhoz 35
Chlorella és Spirulina a vitalitásért és az emésztőrendszerért 36
Chlorella és a Spirulina idegrendszeri betegségekre 38
A Chlorella és a Spirulina mint étvágycsökkentő 39
Chlorella és Spirulina az egészséges pH egyensúlyért 41
Étel csoportok és ételek PRAL értéke 44
A Chlorella és a Spirulina a rák megelőzésében és gyógyításában 48
Hogyan növeli meg a Chlorella és a Spirulina az immunrendszer erejét? 50
Chlorella Growth Factor (CGF) 51
A mikroalgák és a szív és érrendszeri betegségek 53
A Chlorella és a Spirulina méregteleníti a testet a nehézfémektől 54
Cukorbetegeken segít a Chlorella és a Spirulina 56
Miért jobb egy superfood, mint a vitaminkapszulák? 57
Hogyan fogyasszuk a Chlorellát és a Spirulinát? 59
Chlorella és Spirulina a túlélésért 60